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宝宝立冬吃什么水果好
立冬时节，适合宝宝食用的水果如下：
冬枣。冬枣果肉丰满圆嫩，皮薄、甜香多汁、果肉无渣，略带酸味，是目前公认的鲜食佳品。
石榴。石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素c及b族维生素外，还含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素b1、维生素b2、维生素c、胡萝卜素及钙、磷、钾等矿物质，有助于补气养血，美容养颜。
柿子。柿子含有丰富的维生素a、维生素c和碘，总量在水果中名列前茅。
猕猴桃。猕猴桃果实中的vc含量很高，每100克猕猴桃含有625毫克以上的维生素c。
苹果。立冬之后空气比较寒冷干燥，宝宝很容易出现皮肤粗糙、口角发炎、嘴唇干裂等情况，这个时候可以多让宝宝吃一些苹果，对于宝宝的肌肤生长有很大的促进作用。
柚子。柚子的果肉中含有非常丰富的维生素c，钙的含量更是比苹果高出了很多倍，而且它还含有糖类、维生素、磷、铁、钙等营养成分。
橙子。橙子的维生素c含量也很高，而且比苹果、香蕉等水果更高，可以补充宝宝需要的营养元素。
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产妇立冬必吃三种水果
产妇立冬必吃的三种水果：
1.冬枣：冬枣中含有丰富的铁元素，有利于补血，而且冬枣营养丰富，含有大量的维生素c，对于产后身体恢复有很好的辅助作用。
2.柿子椒：柿子椒含有丰富的维生素a，维生素c和钙，产妇吃柿子椒可以改善肠胃功能，促进消化，对身体是有益的。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素c，被称为维生素c之王，产妇吃猕猴桃可以改善乳汁的质量，有利于宝宝健康成长。
宝宝立冬后吃什么水果最好
立冬后，宝宝可以吃一些温性的水果，如大枣、山楂、樱桃、石榴、青橘、葡萄、荔枝、青梅、木瓜、干白果等，这些水果都可以适量给宝宝食用。
在选择水果时，要选择温和的水果，避免过于刺激的水果，如西瓜、梨等。在食用水果时，要控制摄入量，避免过量食用导致宝宝肠胃不适。
此外，立冬后气温会逐渐降低，宝宝容易感冒，因此要给宝宝及时添加衣物，做好保暖措施。
宝宝立冬后吃什么水果好
立冬后，宝宝可以适量食用一些温补的水果，如大枣、山楂、樱桃、石榴、青橘等。这些水果富含维生素和矿物质，有助于提高宝宝的免疫力，促进宝宝的生长发育。
同时，冬季天气干燥，宝宝容易上火，所以还需要适量食用一些寒性的水果，如梨、苹果、香蕉等，可以起到滋阴润肺的作用。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，不应过量食用水果，以免影响宝宝的消化功能。此外，对于有特殊情况的宝宝，建议在医生的指导下进行饮食调整。
宝宝立冬后吃什么水果
立冬后适合宝宝吃的水果有很多，包括苹果、香蕉、橘子、柚子、甘蔗、梨、猕猴桃、火龙果等等。这些水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力，促进生长发育。
其中，苹果是首选，因为它富含多种维生素和矿物质，特别是钾和纤维素含量较高，有助于宝宝消化和排泄废物。香蕉也是不错的选择，因为它含有丰富的钾和维生素b6，有助于维持宝宝的神经和心脏功能。
此外，柚子、甘蔗和梨也是不错的选择，它们含有丰富的维生素c和纤维素，有助于增强宝宝的免疫力。猕猴桃和火龙果则含有丰富的维生素a和维生素c，有助于促进宝宝的视力和皮肤健康。
总之，立冬后适合宝宝吃的水果有很多种，家长可以根据宝宝的口味和健康状况选择适合的水果来给宝宝食用。
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