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立冬什么时间吃水果好吃
在北方，立冬这一天有很多地方会吃饺子、炖羊肉等，对于水果并没有特别的讲究。但在南方的一些地方，立冬则会流行吃赤豆糯米饭或鸡粥，而赤豆有温暖身体的功效，因此吃赤豆也是有益于身体的。
立冬后空气变得寒冷干燥，人体的水分蒸发比较快，很容易出现皮肤干燥、口渴等症状，因此，在秋冬季节，我们应该多饮水，多吃水果蔬菜，补充维生素和矿物质，提高身体的免疫力。
至于哪些水果在立冬后比较好吃，这主要取决于个人的口味和喜好。一般来说，冬季的水果种类比较多，例如苹果、梨、柚子、柿子、猕猴桃、橙子等，这些水果在冬季口感比较好，也比较耐放，是不错的选择。
立冬习俗吃什么水果好
立冬之后，气温骤降，人体需要摄入更多热量来维持基础体温。以下是几种适合立冬时节的水果：
1.柿子：柿子能够养肺护胃，清除燥火，可以消除体内积火，因此非常适合立冬食用。
2.苹果：苹果富含维生素c，可以增强身体免疫力，保持皮肤健康，同时还能够调节肠胃功能。
3.梨子：梨子能够清热降火，润肺去燥，适合立冬季节食用。
4.柚子：柚子含有丰富的维生素c和蛋白质，能够增强免疫力，预防感冒。
5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素c和维生素e，能够抗氧化，保护身体细胞免受自由基的伤害。
6.橙子：橙子含有丰富的维生素c和胡萝卜素，能够抗氧化，保护眼睛健康。
除了水果之外，立冬还可以多吃一些暖性的食物，如糙米、蔬菜、肉类等，以保持身体温暖。
立冬喝什么水果好
立冬适合喝一些温热的饮品，如红糖姜茶、可乐姜茶、玫瑰红枣茶等，也可以根据个人口味和喜好选择其他饮品。以下是一些适合立冬喝的水果饮品：
1.苹果橙子热饮：将苹果和橙子切成小块，加入热水中火煮沸，再加入适量的蜂蜜或糖调味，口感酸甜可口。
2.梨子蜂蜜热饮：将梨子切成小块，加入热水中火煮沸，再加入适量的蜂蜜或糖调味，口感甜润爽口。
3.柿子热饮：将柿子榨汁，加入热水中火煮沸，再加入适量的蜂蜜或糖调味，口感酸甜浓郁。
4.猕猴桃热饮：将猕猴桃榨汁，加入热水中火煮沸，再加入适量的蜂蜜或糖调味，口感酸甜清新。
5.柚子热饮：将柚子切成小块，加入热水中火煮沸，再加入适量的蜂蜜或糖调味，口感酸甜适中。
这些水果饮品都具有温暖身体、增强免疫力、缓解疲劳等功效，适合立冬时节饮用。当然，也可以根据自己的口味和喜好选择其他水果和饮品。
立冬老人吃什么水果好
立冬老人适合吃以下水果：
1.苹果：冬季是养阴的时节，而苹果性味甘平，适合养阴，是每个季节里不可缺少的水果之一。
2.香蕉：香蕉入肺经，能够达到润肺的效果，在肺里形成一层保护膜，可改善老人咳嗽不止的症状。
3.石榴：石榴中含有丰富的维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.桑葚：桑葚可以入心经，滋补肝肾，改善夜间睡眠质量。
立冬煮什么水果好吃
立冬适合煮苹果、梨子、柚子、葡萄等水果。这些水果不仅营养丰富，而且具有清热、润肺、养颜等功效。
-苹果：苹果富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还能提高免疫力，预防感冒。
-梨子：梨子具有润肺、止咳、化痰等功效，对于感冒引起的咳嗽、喉咙不适有很好的缓解作用。
-柚子：柚子含有丰富的维生素c和胡萝卜素，能够保护心血管健康，增强免疫力，同时还能润肠通便。
-葡萄：葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，能够快速被人体吸收，提供能量，同时还能抗氧化，延缓衰老。
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