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立冬能放什么水果吃
立冬能吃的水果如下：
1.冬季是盛产柿子、柑橘、猕猴桃、石榴的时期，柿子是在秋季成熟的水果，如果天气寒冷干燥，吃一个柿子还能润肠。
2.柑橘：富含矿物质和维生素c，具有开胃的作用，在疲劳的时候能够缓解头晕目眩、恶心呕吐。
3.猕猴桃：是一种营养价值极高的果实，含有丰富的维生素c，维生素e，能够帮助补充人体所需的矿物质。
4.石榴：是一种含有多种矿物质的水果，具有很好的保护胃的作用，能够有效促进体内排出尿酸水的作用，起到了有效的治疗更年期症状的效果。
以上就是立冬时比较常见的水果，您可以根据自己的喜好进行选择。
妈妈立冬吃什么水果好
在立冬这个节气，由于天气寒冷，人们往往容易感到寒冷，因此需要注意保暖和补充营养。水果方面，适合立冬食用的水果包括：
冬枣：冬枣作为立冬前后特有的水果，口感脆爽甜美，富含天门冬氨酸、苏氨酸等矿物质，对身体很有好处。
石榴：石榴属于温性食材，且富含多种维生素和矿物质，如钾、钙、镁等，有利于增强人体免疫力、促进消化等。
柿子：柿子中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素c、维生素a、钾等，有助于增强免疫力、促进血液循环等。
猕猴桃：猕猴桃富含维生素c等多种维生素，有助于增强免疫力、促进消化等。
柚子：柚子属于寒性食材，但富含多种维生素和矿物质，如维生素c、维生素k、钾等，有助于增强免疫力、促进消化等。
除了水果之外，还可以食用一些温性食物，如牛羊肉、鸡肉等，以增强身体御寒能力。总之，在立冬时节，应该注意保暖和补充营养，适量食用水果和食物即可。
冬天立冬吃什么水果好
在冬天立冬之后，推荐食用温和滋补的水果。立冬后昼夜温差大，气温日渐寒冷，是热性水果的好季节。
1.苹果：苹果性温，味甘、酸，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等作用。
2.梨：梨性凉，味甘、酸，可以生津、清热、化痰、止咳。
3.猕猴桃：猕猴桃性寒，具有清热生津、止渴解烦的作用。
4.柚子：柚子性寒，味甘、酸，具有行气、润肺、清热、化咳、健脾、止痛的作用。
5.石榴：石榴性温，味甘、酸，具有生津止渴、涩肠止泻、固精止血的作用。
6.柿子椒：柿子椒性寒，味甘、酸，具有清热生津、润肺止咳的作用。
以上是推荐食用的温和滋补的水果，希望对您有帮助。
立冬还能吃啥水果好呢
立冬后，虽然已经进入冬季，但仍然有很多水果可以食用。以下是一些适合立冬季节食用的水果：
1.柿子：柿子是冬季的时令水果之一，含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺化痰、清热生津的功效。
2.橙子：橙子也是冬季的时令水果之一，含有丰富的维生素c和钾元素，对于保持身体健康很有益。
3.猕猴桃：猕猴桃富含维生素c和纤维素，对于增强免疫力、预防便秘都有很好的效果。
4.柚子：柚子具有清火、润肺、补血、健脾等功效，对于身体虚弱、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
5.香蕉：香蕉是一种温暖性质的水果，含有丰富的钾元素和维生素b6，对于调节身体温度、缓解疲劳有很好的作用。
除了以上水果，立冬季节还可以适量食用一些温性食物，如红枣、枸杞、桂圆等。但是，需要注意的是，在食用水果时要注意适量，以免对身体造成不良影响。
立冬老人吃什么水果好
立冬老人适合吃梨、苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、柚子、甘蔗等，这些水果富含多种维生素和其他营养物质，可以补充老人身体所需的营养，增强身体免疫力。
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